叶酸片什么时候吃？饭前饭后？ 什么牌子好？

亲们，我现在15周＋1了。之前一直吃金斯利安的叶酸片。今天老公听朋友说，给买了一盒阿法林润康。我想问问，有吃过阿法林润康的准妈妈吗？叶酸和润康一起吃吗？

惠氏玛特纳怀孕三个月可以吃吗？叶酸含量1毫克的！

已经怀孕了，叶酸每天到底要补多少合适？有说是400的有说800的，到底要补多少合适呢？

通过给宝宝吃奶粉就可以补充足量的乳铁蛋白吗？