白天睡觉，晚上失眠怎么办？_宝宝树

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树友u53447751

白天睡觉，晚上失眠怎么办？

2017-01-25 辽宁省

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★ 推荐回答

树友u57403825

你晚上不要看电视，手机放点轻柔的音乐，睡觉前热水泡泡脚催进血液循环！喝杯热牛奶有助睡眠！白天坚持起床，多运动运动啊！实在困中午休息一会，晚上有困意了就赶快睡觉！

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-01-25 浙江省

树友u53447751：嗯嗯

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其他回答

树友u56577023

你把觉白天都睡了，晚上不失眠才怪呢

2017-01-25 辽宁省 0

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