把香蕉烫热了吃，通便，但是要注意饮食不要太油腻了，我家婆婆就是弄得太油腻了，加上又不运动，几天不上号。吃了两根香蕉，第二天就通了。没人在的时候，我都把烫上面的油弄掉一些，不然又上不了号。