宝宝吸奶吸的乳头疼怎样缓解？

有一边奶胀痛，但是宝宝吸不出奶，该怎么办？

排卵期刚过感觉乳头变得敏感变硬，碰着有点疼，过了两天疼痛感不那么明显了，但是乳头痒痒的，好像乳房变大了。距离经期还有五天。怎么回事。有同样经历的姐妹吗？

我乳头内陷宝宝吸不上大家有没有什么好的办法呀用吸奶器吸出来一下又进去了求大家帮忙