树友u57799808
五个多月最近睡眠不好，怎么办?该如何提高睡眠质量?好烦呀
2017-01-27
大洋州国家
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sarahxy1985
孕期的时候很容易出现睡眠质量下降的情况，睡觉之前可以稍微喝点牛奶，有安眠的作用
树友u57799808：
喝了牛奶也不是深入睡䐊，孕妇应该一个人睡比较好老公呼噜太响了
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