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树友u57799808

五个多月最近睡眠不好，怎么办?该如何提高睡眠质量?好烦呀

2017-01-27 大洋州国家
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sarahxy1985
孕期的时候很容易出现睡眠质量下降的情况，睡觉之前可以稍微喝点牛奶，有安眠的作用
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-01-27 上海
树友u57799808： 喝了牛奶也不是深入睡䐊，孕妇应该一个人睡比较好老公呼噜太响了
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树友u60415747
我和你一样睡眠不好，觉得无聊，愿意躺在床上胡思乱想。我想改掉这个坏习惯，又意志力太弱，唉'! 我说的不一定对，只可参考。
2017-01-28 IP未知 0
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