我最近也这样，只能自己调节，还是多替自己和孩子想想，转移一下自己的注意力

我有的时候也是这样，但是基本上少数，最好还是不想生气想开点，其实有宝宝也是一件开心的事情，多想想一些开心的事情，把心放宽一点，我现在就是这样，不然总是生气，哭，对自己的身体不好，还有对宝宝也不好哦