孕吐有点厉害，咋解决？

怀孕之后没有一点胃口 好像味蕾也消失了 除了甜咸尝不出任何的味道 什么东西都是吃一口就没有兴趣了 有没有什么办法改善

我家宝宝刚过半岁最近老感觉没有食欲不知道饿，把奶嘴放嘴里都恶心是怎么回事呀