怎么有效的缓解断奶期间涨疼，回奶有哪些办法？

新生妈妈回奶怎么办?

夜里奶胀，本来奶头已经够长了不敢用吸奶器吸，奶胀了就往外流，不用吸奶器会不会奶量越来越少啊？宝宝现在三个半月，为何吃过以后奶三四个小时都不胀，是少了吗？

产假结束回公司上班后，奶量就急剧萎缩，有什么接近母乳的奶粉，求推荐！

产后十几天了，奶水严重不足，咋办？求奶妈分享下催奶高招～～急急急