宝宝三个半月，鼻子有点不通气，有鼻塞，也流一点点清鼻涕，打喷嚏，偶尔偶尔咳嗽几声。我不想给他用药，请问有什么办法可以好转

最近宝宝拉屎不怎么顺畅，用很多力气就那么一点点，也有点硬。愁，这些天都在喂小儿七星茶，感觉也没效果，请问各位宝妈改怎么办才好。

宝宝3个月20天了，头睡的好扁，以后会不会长圆了，如何给宝宝睡回来，急啊，大家帮忙出出主意。