怀孕前三个月注意事项有：1.均衡饮食，可以适当吃一些粗粮；2.补充足够的各种维生素和微量元素，如维生素B类、叶酸、镁、硒等；3.避免受到物理化学因素的影响，如高热的环境，苯、甲醛等化学物质的刺激；4.避免出现病毒感染。