1.要注意好好休息，怀孕了不能熬夜哦！一定要睡好，但是如果怀孕带来的不适睡不着，要不强迫自己哦！可以听听音乐啊！也可以和宝宝说说话！ 2.孕妇一定要注意自己的心情好，你的心情直接影响到宝宝的发育，没事和朋友聊聊天，外面走一走。 3.怀孕了注意饮食啊！不是什么都忌嘴，想吃克制不吃也不好，但是也不吃什么都，什么都适可而止啊！