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树友u58930457

孕妈妈可以减肥吗?怀孕四个月,现在已经77公斤了

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树友u58213392
孕妇谈不上减肥吧,你想控制体重的话最好合理膳食,多吃粗粮和蔬果,减少红肉,可以吃点白肉吧,最重要的是加上运动,瑜伽和游泳都可以,散步也很好啊
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宝妈尘缘
虽然不能说要减肥吧,至少要注意体重管理了,孕期体重太重对母子都不太好
2017-01-29 山东省 1
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树友u60851666
可以适量运动,控制体重,不然孩子个头太大顺不下来的话,就要刨腹的
2017-01-29 广西壮族自治区 0
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树友u60446289
可以啊,我也要减肥的,少吃多运动,不要缺营养就好了
2017-01-29 北京 0
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