我怀孕一个月了想问该吃什么叶酸

怀孕12周了，缺钙，怎么补，吃什么钙片好

…我家宝宝已经21天了，昨天肚子很大很涨，而且还很硬，昨天晚上带他去镇上医院看，医生开藿香正气口服液给宝宝喝，回来喂一次，11点又喂了一次，求解有经验的宝妈

宝宝胎毛自己抹掉的差不多了，头发看着稀少头部有一圈明显的枕头圈，睡前易哭闹，是缺钙吗，妈妈食补对宝宝帮助大吗，还是必须给宝宝补钙

亲们，26周牙疼怎么办