要带，其实我整个孕期都没做运动的，既然要做，还是要带哈。第一是安全，第二是卫生，怀孕女人的抵抗力就下降了的，特别容易感染，而且我记得以前看过一个新闻，一国外的女人怀个双胞胎，但是两个宝宝差距四个月(^_^)就是在怀孕四个月的时候怀的第二个