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树友u61578378

前三个月注意事项

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树友u60827107
前三个月不大稳定,所有不要剧烈运动,也不要搬重物;还要按时补充叶酸,饮食规律,保持体重,不要盲目大补,营养均衡,多吃水果和绿色蔬菜,获取多重维生素;尽量避免接触放射性辐射大的物品,避免胎儿畸形
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