用绿豆粉加鸡蛋清，和的比包饺子的面软点，贴脚心用纱布包好退热。 也可以用温和的水洗两条毛巾，包在宝宝的腿上，让毛巾慢慢凉下来，把热量带走。 嫩的水黄瓜用勺像刮苹果似的刮黄瓜里软和的瓜样给宝宝吃，不仅退热还可以给宝宝补水。