你可以涂抹一点香油在屁股上面，这样的话会好受一点，如果效果不好，就可以考虑下试用膏药孕痔安擦着配合，然后这个时候你可以多吃一点香蕉，因为香蕉是可以帮助你增加肠道蠕动能力，让你顺便排便的，这样的话，你的大便就不会干燥，还有平时可以多喝一点温水秋天的这个季节比较干燥，你多喝一点温水的话，你的大便就不会那么干燥。还有每天晚上睡觉之前你可以喝一大杯的蜂蜜水，因为蜂蜜是有滋润肠道的作用的。平时可以多吃一点新鲜的蔬菜.饮食多注意，