是发生了什么让你不开心的事吗？如果是，就跟家人好好沟通，尤其跟老公谈谈心。如果不是什么具体的事就是心情不好，那么放愉快的音乐，跟着音乐哼，要不了多久心情倍儿棒！这是我放松的方式，很管用。心情不好，有可能对未来宝宝的性格形成和情商智商发展有影响，但影响到底多大谁知道，我们做妈妈的，能做的就是尽可能给他最好的环境！