树友u35697340： 睡觉前不要吃太多，吃了东西就让他玩一个小时再睡要不然肚子不舒服，睡觉也难受容易。平时大人吃饭时他跟着一起吃就可以了，蔬菜也要少量吃点。中间可以喝点奶或者水果加零食，不要吃太多吃饱了就不吃饭了，该喝水也要喝水。不要总是喝粥，做饭多样化可以吃点面食，大米饭和蔬菜

树友u35697340： 喝了就马上睡呀？我觉得这样的习惯不好，即使马上睡竖抱着一会轻拍几分钟。曾经看到一个新闻一个五六岁的孩子上幼儿园中午家长去看孩子带她出去吃了顿好的，午休时候他不想睡幼儿园老师非让他睡，最后食物堵塞呼吸道窒息，脸都紫了，死了。所以吃太饱就不要让孩子马上睡觉