平时饮食中可以多吃大豆，豆制品，吃些猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使孕酮达到正常的水平 怀孕补孕酮比较好的方式就是去医院打黄体酮，或吃药，这样见效快