已经多少天了，因为顺产的时候你用的是全身的力气，拼尽全力，而且总计不止是一两次，而且是全开状态下，当生产完，全身属于松弛状态，全身是张开状态，所以恢复和收缩会很慢，如果生产有撕裂，缝针，需要配合消炎药💊，另外就是有个人帮你按摩，推拿一下，天天做，也就是利于合骨缝，能动的话尽量下地走一下，血液循环，呼吸顺畅，就会好一些，慢慢的就会好了，千万不要吃药物，出了月子，就会好了，的一点点恢复，不能着急，希望对你有用，谢谢！