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树友u60673693

怀孕11周了，晚上睡不好，总是醒，应该怎么缓解？

2017-02-09 四川省
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树友u55949340
白天别睡太多，还有晚上少喝水，不然膀胱很容易憋尿醒来。我每次夜尿就睡不着，要好久才能入睡，没办法，晚上起码得醒来几次的。可能怀孕就是睡不好的。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-02-09 广东省
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树友u60554248
睡觉前喝一杯热牛奶，而且泡个脚，让自己的神经得到放松，这样就会容易睡着了。
2017-02-09 江苏 0
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