在肚子里就已经很关键了，孕期的营养摄入。0-6岁是大脑发育的关键期，完成近成人的90%。蛋白质，维生素，矿物质，脂类都很关键。卵磷脂和海藻油是大脑黄金之称哦。如何选择高品质的很关键。看原料，纯度，透明度，色泽。