树友u60805194
宝妈们，我怀孕17+6了，这几天便秘有点历害，有没有比较好的办法呢，分享一下，谢谢
2017-02-10
山东省
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树友u57853073
可以去药房买点，乳果糖，我还没吃，但是是我朋友推荐我的，说挺好用，你要是不放心，可以先问一下大夫
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树友u58211855
早起空腹喝杯温的蜂蜜水，白天多吃水果，我是苹果，香蕉，大枣，这三样水果比较管用，香蕉必须是熟透的，不能吃青的香蕉，青点的香蕉起相反的作用，大枣是干的红枣或者冬枣之类的都管用，另外每天喝杯酸奶也有助于缓解便秘。这些是我这么长时间总结我管用的方法，你可以试试。我怀孕之前就便秘，现在每天两三样水果，差不多天天都有苹果，到现在都没怎么犯过。
2017-02-10 辽宁省
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