一般建议从稀到稠，从单一到多样，起初是纯米粉，然后逐渐增加蛋黄、肝泥、菜泥之类的，我们家添加的是安吉兰德婴儿有机米粉，客服很好告诉我的。还说一开始的话不用天天吃可以隔两天观察一下看看吸收情况，如果没有问题再逐渐添加。所以我家宝宝吸收挺好的。