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增强体质,准妈妈需要进行适当的体育锻炼,游泳是一个不错的选择。孕期适宜的4项运动,有游泳哦!孕期游泳...
本周胎宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,因此准妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳.
而身体状况良好的孕妈妈除了散步、游泳外,还可以进行孕妇瑜伽和孕妇普拉提等活动。但在运.