这几天严重睡眠不足，黑眼圈好重，宝宝也活动很勤。每次都是闭着眼睡就是睡不着，一躺就是几个小时，越闭眼越睡不着，有没有吃点什么可以让我好好睡一觉呢，白天不睡

树友u55993956

2017-02-11 河北省

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树友u58610017

我也一样，每天都是，不过没有办法，我现在就是睡前喝一杯牛奶，多运动，累了就能睡好一点.

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树友u53205484

睡前用热水泡泡脚，拿热毛巾敷一下颈部，然后喝杯热的纯牛奶，少玩手机，放松心情

2017-02-11 湖北省 0

树友u60651072

我倒是觉得晚上睡觉娃娃不会动的那么厉害，翻身就会动，就是每天晚上都要起来三四次啊！她不动我自己都会动😄😄快崩溃了

2017-02-11 四川省 0

树友u59837678

哈哈，我也一样失眠，要我说吃什么也不管用吧！胎气的问题吧

2017-02-11 河北省 0

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