怀孕期间营养过剩导致便秘，有什么好方法吗？

怀孕初期吃了辛拉面，怎么办？

我怀孕4个月了，便秘非常严重，2-3天大便一次，刚开始吃益生菌但是觉得没有明显效果怎么办？

产后便秘怎么办？有没有好的方法，现在是产后25天

医生您好，我的肚子老是胀胀的不舒服，总想大便但有时又拉不出来，上个月月经推迟了两天 这个月退迟了一周我还以为怀孕了呢。我现在很想要孩子可我该怎么办？