您好：合生元益生菌可以每天使用的，效果更好，原味益生菌冲剂主要改善宝宝抵抗力，奶味益生菌粉主要改善宝宝胃口和肠道消化。由于个体差异，调节肠道建议连续补充30天左右，增强抵抗力建议连续补充3个月以上，可以根据宝宝具体情况补充。#合生元百分妈妈课堂，祝您成为百分妈妈#