可以的，纤膳青是膳食纤维和益生元的黄金组合，膳食纤维能够吸附排出肠道中的毒素、重金属，从而提高免疫力，改善肠道健康。膳食纤维，使粪便得以吸水膨胀软化后轻松排出，您再无排便的困扰。效果很棒，我就是产后便秘严重，脸色难看，现在用了纤膳青，气色变得红润了，关键是纤膳青不会影响奶水质量嘿嘿