是的，纤膳青含有优质的谷物膳食纤维和益生元，每天补充纤膳青能给给我们提供充足的膳食纤维，膳食纤维有利于肠道内垃圾和毒素的排除，而益生元增殖肠道益生菌的生长，两者结合我们的肠道更健康