我已经开始了 开始的时候不要用力揉肚子 我用的是娇韵诗的那一套 每天一次即可 晚期一天两次 我属于比较瘦的 而且是第一胎 所以提前用上 有些孕妈皮肤松弛就不容易长 另外稍微胖点的孕妈也不容易长 不过这个东西用上是个安慰 以后长了再后悔就来不及了