孕期便秘严重，有什么好的方法吗？

引起孕期便秘的因素都有哪些呢？

便秘怎么办呀，太痛苦了。能不能吃泻药啊！

怀孕23周了 昨天早上大便出了几滴鲜红的血 然后肛门有撕裂一样的疼痛 现在我又想上厕所 但是不敢上了 刚去厕所蹲了一下 不敢用力 现在小腹位置就一阵阵发痛咋办啊

我头胎怀孕七个多月了，腹泻有半个月了，吃点蒙脱石散就好，不吃又肚子疼，这样反复吃药会不会不好？一般生冷的东西我都不吃的，需要注意什么，需要去医院看看么？