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树友u50158904

产后复查说阴道松弛,联系治疗,有必要吗?产后42天以后就不会再进一步恢复了吗?阴道松弛和产后睡姿有关系吗?

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树友u45771895
和睡姿没关系,顺产都会这样,自己可以在家做凯格尔运动锻炼盆底肌,持续收缩盆底肌5-10秒,放松5-10秒,反复10-15次为1循环,每天坚持锻炼3-8个循环,持续8周以上。
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树友u38920918
和睡姿有什么关系,顺产就是这样
2017-02-12 江西省 0
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