纤膳青可以给哺乳期妈妈喝会影响宝宝喝母乳吗？

纤膳青可以给哺乳期妈妈喝吗？

哺乳期阿胶膏能不能吃？

宝宝是哺乳吃奶，我可以吃些水果吗？凉的，吃了会不会宝宝啦肚子？求指教

目前是哺乳期，宝宝快三个月了，能不能吃花椒大料什么的，还有味精，偶尔也吃过几次，有人说能吃，有人说不能吃，到底能不能吃啊！问？？？