怀孕期间营养过剩导致便秘，有什么好方法吗？

怀孕四个月了总是干燥好几天一次大便，有跟我一样的吗？

怀孕五个多月了，受凉了，拉肚子，拉的都是水，怎么办？

我怀孕七个月多了，便秘便的很厉害，喝酸奶吃香蕉都没有.喝蜂蜜水也没有效果！不知道可以用开塞露的嘛？

还有三天满月，这一个月里一直便秘，香蕉、苹果、蔬菜、蜂蜜都吃了！就是不见效果！也用过几次开塞露但治标不治本！各位宝妈有什么好办法解决吗？