5个月宝宝还是喝奶就可以了，我家宝喝的诺优能奶粉里营养丰富，所以不需要额外补充其他的，也一直蛮好的。6个月之后先从容易消化的谷物类开始添加辅食，比如：米粉、米糊，最好是高铁的，预防贫血，因为这个时候宝宝从母体带出来的铁消耗的差不多了要补补