孕期便秘使用纤膳青 有没有刺激作用？

孕期便秘使用纤膳青会影响营养吸收吗？

孕期便秘使用纤膳青 会影响胎儿的生长发育吗？

怀孕8个多月了，便秘很严重，水不少喝，菜不少吃，还是这也严重，有什么快速解决的办法吗？特别难受😖

我未怀孕前就经常便秘，现在怀孕了也是6-7天才上一次大号，而且也只拉一点。天天肚子胀得厉害，有时很想上厕所就是拉不出，只能靠药物才能正常上大号，停了就不行！求解