32周了，现在晚上睡觉老是小腿抽筋？

怀孕六个半月，晚上睡觉腿总是抽筋，是缺钙的表现吗？

刚刚腿抽筋，疼死我了，怎么回抽筋呢？

之前试过几次右脚脚板底抽筋，昨晚睡到半夜左脚小腿又突然抽筋，可是我一直有吃钙片或者喝孕妇奶粉的，还会缺钙吗？各位孕妈宝妈有啥好妙招的，太痛苦了，老公也没能睡好觉

之前没感觉到腿抽筋，就一直没吃钙片，今天感觉腿抽筋了，是缺钙吗？吃钙片来得及吗？什么牌子的比较好？