断奶一天一夜了，涨奶了，怎么缓解？

3个月的时候经常溢奶，这几天不溢奶了，是奶水不足吗？

初乳是产后多少天的奶啊？

有正在回乳的宝妈吗？我从4月11日开始断奶，但奶水一点也没回，用了各种科学回奶、土方，甚至西药都吃了，奶水还是很多，苦不堪言呀！有和我一样的宝妈吗？求赐良方！

奶水涨得慢，约6个小时才有涨感，怎么办？奶水凉，怎么办？