纤膳青适合孕期便秘的妈妈吃吗？

怀孕期间容易便秘吃纤膳青就好了吗？

孕期便秘服用纤膳青会对胎儿有影响吗？

纤膳青对于产妇来说是不是很有帮助能有效缓解便秘？

我怀孕刚刚四周多，吃苹果什么的喜欢放一些沙拉，不知道沙拉能不能吃，有知道的可以告诉一下吗？谢谢啦！😊