平时没事的时候多补水的，别熬夜的，说下我自己的吧，我是怀孕时有了的斑，但是我就是生了孩子以后就变的挺多的吧，然后就直接使了戴芙薇尔，这个是专门的去了班的精华。我才去了班班的。宝妈平时也别用那些清洁力度大的东西。