纤膳青确实是解决产妇便秘的最佳选择。它里面含有丰富的膳食纤维，可以使粪便吸水，软化之后得到排出体外。从而达到缓解便秘的症状。同时可以吸附肠道内的毒素和重金属随粪便排出体外，达到排毒通便的目的。