拼命喝白开水，不喝的时候把水含在嘴里也有用。冰糖炖梨，梨去皮，川贝炖梨，糖煮金桔，一定是金桔，如果说没痰的话可以喝蜂蜜水，每天早晚各一杯，可以喝到宝宝出生，减少妊娠反应，宝宝生出来也比较漂亮不会皱巴巴的哦！别吃上火的东西。