产后本来就容易便秘的，因为在期间你摄入太多高脂肪高蛋白的东西。如果不补充膳食纤维的话就很容易引起便秘。这种情况的话，你可以喝纤膳青里面含有丰富的膳食纤维和益生元，黄金组合可以有效地缓解便秘，让肠道更健康。