膳食青能让产妇月子期间排便更畅通吗？

怀孕4个多月了，这几天便秘怎么办，是不是吃太多辣椒炒烧肉了？昨天开始我就发烧不敢吃药打针，怎么解决？

产妇吃什么能叫大人宝宝都去火能不能吃

现在孕37周了，便秘太严重，几乎不上大号，水果蔬菜都吃着也不见好啊！

还有两个月要生了，孕晚期吃点啥可以让宝宝变聪明啊？求有经验的宝妈带路。