益生菌对人体有益，但是如何补充一直是最大的问题，经过人体胃酸、胆汁，基本都被灭杀了，能顺利到达肠道的，起不了多大的作用，纤膳青是益生菌的粮食，可以让人体自身的益生菌迅速大量繁殖，效果更好。