树友u62420786： 好的谢谢我看她们都穿我以为有用呢，我刚怀孕我也不会这方面的知识，请问吃什么东西也要注意吗

树友u61994125： 多吃些蔬菜，蔬菜吃的要比水果多，每天500ml的牛奶，别挑食就可以了！垃圾食品尽量少吃，刚怀孕要记得吃叶酸，孕三个月后可以适当减少摄入量，贫血的话医生会给你开铁剂，五个月的时候要吃钙片，大概就是这些了！