断奶的时候，奶胀痛怎么办？求解

急急急…给宝宝断奶中，昨晚就开始涨奶了，要怎么办，把奶挤掉吗？

我前几天奶涨了一天，刚好那天宝宝老是睡觉也没怎么吃奶，过后我也没挤出来过，但第二天就没什么奶了，过后几天就更没什么奶了，奶涨一天会涨上去吗？

每三小时挤一次奶 每次才挤出来三十毫升或四十毫升 这样正常吗？

急急急！！！乳房不存奶，总是软啪啪的，一涨奶衣服就湿一片。怎么办？求解决办法。