孕31周+4，宝宝胎动很明显，每天都弄的我坐立难安，躺着也乱扑腾，每天都睡不好觉。。困扰

我是个很寒的人，平时很少吃水果，怀孕整天吃水果，可是吃了肚子不舒服。有时不吃水果也肚子不舒服，好像来月经那种暗痛。两个月的宝宝，怎么办。

何首乌，砂仁，能不能吃

医生说我缺少锌和铁，给我开了个保健品十月馨。不知道有没有用

宝妈们怎么给孩子喂鱼肝油。